しあわせ。おうち時間

お味噌汁のだしは、何で取っていますか？
私は煮干しだしで育ったので、煮干しだしで作っています。
今は自分で味噌を作っているので、化学調味料、添加物の入っていない味噌汁を毎朝飲んでいます。
具沢山なので、飲むより食べていると言った方がいいかもしれません。

煮干しは、塩無添加の物を買っています。
トドックでも取り扱ってほしいです。




タッパーウェアのシェフプロ グラインダーを使って、粉末にします。
ごまもすれますよ。
すりごまは、酸化しやすいと思うので、いりごまをその都度、すった方がいいと思います。
これを買ってからすり鉢が不要になり、処分しました。


頭とはらわたを取った煮干しを入れます。


「1,2」と数えたら、もう粉末に。


あっという間に、煮干し粉になりました。
しかも、ふわふわです。



クリアメイトとフリーザーメイトに分けて保存しました。


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